Fitness Coach Ale GuateFitness Podcast

Soy Alejandra Paola Morales Castañeda, nací en la ciudad de Guatemala el 7 de octubre de 1990. Tanto mi familia materna como paterna son de El Progreso, Guastatoya así que la sangre de oriente está en mí. Tengo 29 años y debo comenzar diciendo que no siempre fui una persona atlética, la verdad le debo todo este estilo de vida saludable a mi querida madre quien desde pequeña me enseño que cuidar nuestro cuerpo es muy importante, la veía siempre comer vegetales, pollo a la plancha, tomaba mucha agua y yo solamente pensaba por qué hará todo eso me parece un poco aburrido, sin embargo, son ya aproximadamente 9 años que llevo en este estilo de vida. No todos los años han sido igual, he ido siendo cada vez más disciplinada, le he metido más empeño, pues cada año conozco mas de mi y de los entrenos que realizo. Llevo 2.5 años realizando crossfit y todo comenzó cuando mi esposo en ese entonces novio junto con Jose Carlos Cardenas me convencieron de ir a probar un deporte que me iba a ll